贺州出发 4 天自驾旅行计划

一、行程总览

本次自驾旅行从贺州启程，深入探寻赣州的历史文化底蕴与自然风光，随后前往龙岩领略独特的客家风情和奇绝的自然景观，最后返回贺州，全程约 1600 公里，历时 4 天。

二、每日行程

第一天：贺州 – 赣州 – 通天岩

交通：全程约 500 公里，驾车时长约 6 小时，抵达赣州后前往通天岩约 30 分钟车程。

上午：从贺州出发，驾车驶向赣州。

中午：抵达赣州，在市区享用午餐。

下午：前往通天岩风景名胜区。欣赏众多石窟、摩崖石刻，感受其深厚的历史文化底蕴，沉醉于秀丽的自然风光。

晚上：返回赣州用餐，饭后返回赣州酒店休息。

第二天：赣州

上午：到达文庙。感受古代建筑的独特韵味和浓厚的文化气息。

上午：从文庙步行 4 分钟至福寿沟博物馆，了解赣州独特的排水系统 —— 福寿沟，领略古代城市建设的智慧结晶。

上午：从福寿沟博物馆步行 5 分钟到达魏家大院，走进这座典型的赣南民居，一窥赣州传统民居的布局特点。

中午：在附近用餐，品尝当地特色菜四星望月。这道菜由鱼肉和米粉搭配蒸制而成，鲜辣可口，独具风味。

下午：从魏家大院步行 16 分钟至灶儿巷，漫步古巷，感受明清时期的建筑风貌，购买特色手工艺品，顺便品尝鱼饼汤。

下午：从灶儿巷步行 3 分钟至标准钟，欣赏这座融合中西方风格的标志性建筑。

下午：从标准钟步行 9 分钟至建春门，俯瞰古浮桥，感受其独特魅力。

下午：步行 2 分钟踏上古浮桥，体验独特的水乡风情。

下午：从古浮桥步行 5 分钟至上岛咖啡（古浮桥对岸），稍作休息，同时从对岸欣赏古浮桥和周边的风景。

傍晚：沿着古城墙步行 16 分钟至涌金门，感受古城墙的古朴与厚重，欣赏日落时分的景色。

傍晚：沿着城墙步行 8 分钟至八镜台，在这欣赏赣州日落的绝佳地点，拍摄八镜台和周边的美景。

晚上：沿着城墙步行 9 分钟至蒋经国旧居，了解蒋经国在赣州的历史。

晚上：从蒋经国旧居步行 4 分钟至郁孤台，欣赏郁孤台的夜景，感受其独特的韵味。

晚上：从郁孤台步行 3 分钟至四贤坊 / 军楼门 / 宋潮不夜城，体验热闹的夜市氛围，品尝各种美食小吃，比如来一份美味的烧烤。

第三天：赣州 – 龙岩

交通：全程约 400 公里，驾车时间约 5 小时。

上午：驾车前往龙岩，抵达后前往永定土楼。参观这座世界文化遗产，感受客家人的智慧和创造力。

中午：在土楼附近品尝客家美食。

下午：继续游览永定土楼，深入了解土楼的建筑特色和文化内涵，感受客家人独特的生活方式。

晚上：在土楼欣赏夜景，体验当地的民俗文化活动，如客家山歌表演等，品尝当地特色甜品仙人冻，最后返回龙岩休息。

第四天：龙岩 – 贺州

交通：全程约 800 公里，驾车时间约 9 小时，可根据实际情况适当安排中途休息。

上午：从龙岩出发，踏上返程。可以在出发前前往当地喜欢的小店，再品尝一次特色美食。

中午：在服务区用餐，稍作休息。

晚上：抵达贺州，结束愉快的自驾之旅。

三、景点速览

通天岩风景名胜区（赣州）

通天岩作为典型的丹霞地貌风景区，坐落于赣州。这里保存着大量唐宋时期的石窟造像与摩崖题刻，艺术价值极高。景区内树木繁茂，自然景观与人文景观相互交融，是不可多得的游览胜地。

赣州文庙

赣州文庙是江西现存最完整、规模最大的古代县学建筑，其历史已达数百年之久。整个建筑布局严谨规整，庄严肃穆，飞檐斗拱、雕梁画栋，充分展现了古代高超的建筑技艺，承载着深厚的文化教育内涵。

福寿沟博物馆

馆内展示的是北宋时期修建的赣州福寿沟排水系统。这套排水系统设计极为巧妙，利用地势高差，通过明渠与暗渠相结合的方式，将城内的雨水、污水排入江河。历经千年，它依然发挥着作用，堪称古代城市建设的伟大奇迹，彰显了古人卓越的智慧和工程技术。

魏家大院

魏家大院是典型的赣南民居，拥有独特的建筑风格。大院内部庭院幽深，木雕、石雕、砖雕精美绝伦，体现了赣南地区传统的建筑装饰艺术，从中可以窥探赣州传统民居的布局特点和生活风貌。

灶儿巷

灶儿巷留存了大量明清时期的建筑，是赣州古街的典型代表。古巷内石板铺路，建筑风格多样，有客家民居、商铺、作坊等。在这里，你可以感受到浓厚的历史韵味和古朴的生活气息，还能购买到许多特色手工艺品。

标准钟

标准钟是赣州的标志性建筑之一，始建于 1932 年，由德国工程师设计。它融合了中西方建筑风格，独特的钟楼造型在赣州城格外醒目，不仅是城市的报时工具，更是赣州近现代历史的见证者。 ### 建春门与古浮桥

建春门是赣州古城墙的城门之一，气势巍峨。古浮桥则由 100 多只木船用缆绳连接而成，横跨贡江，距今已有近千年历史。行走在古浮桥上，可欣赏贡江两岸的风光，体验独特的水乡风情，感受赣州的历史沧桑。 ### 八镜台

八镜台位于赣州城北的章水和贡水合流处，是赣州著名的古迹。登台可远眺赣州八景，景色蔚为壮观。这里也是欣赏赣州日落的绝佳地点，日落时分，余晖洒在江面上，与古城墙、浮桥相互映衬，构成一幅美不胜收的画卷。

蒋经国旧居

蒋经国旧居是蒋经国在赣州任职期间的住所，保留了当时的建筑风貌和生活场景。通过参观旧居，可以了解蒋经国在赣州推行的一些改革举措以及他在赣州的生活片段，感受那段特殊的历史。

郁孤台

郁孤台历史悠久，因辛弃疾的《菩萨蛮・书江西造口壁》而声名远扬。郁孤台飞檐斗拱，雕梁画栋，登台可俯瞰赣州城全貌，感受历史的厚重与文化的韵味。

四贤坊 / 军楼门 / 宋潮不夜城

四贤坊是为纪念赵抃、周敦颐、刘彝、文天祥四位对赣州有突出贡献的先贤而建。军楼门是赣州古城的军事防御建筑，体现了古代军事防御的智慧。宋潮不夜城则是集文化、美食、娱乐为一体的夜间消费街区，在这里可以体验热闹的夜市氛围，品尝各种美食小吃，感受赣州的夜生活。

永定土楼（龙岩）

永定土楼是世界文化遗产，位于龙岩。土楼以独特的圆形、方形建筑闻名于世，是客家民居的杰出代表。土楼规模宏大，内部结构精巧，集居住、防御、教化等功能于一体，体现了客家人的智慧和创造力。土楼的建筑风格与周边山水环境相互融合，形成了独特的人文景观。

四、美食介绍

（一）赣州篇

早餐篇

赣州老传统早餐：网红店有东郊路早餐店和燕子婆，老店还有周记、华顺美食、曾莉珍肉饼汤、津香美食、天誉百货旁边巷子里的无名早餐、老赣味、开春传统早餐等。这些店可以点个肉饼汤、猪肝瘦肉汤或者海带心肺汤，再拌个粉面、吃个葱条或者其他米果，就是老赣州味道。需注意赣州本地粉较硬，不喜欢吃粉的可以选择拌面。

非老赣州味但受众面广的早餐：老城区江边的于振华三鲜粉和牛肉粉（加他家辣椒提味更出彩，还可搭配大葱条和烧饼）；章江新区有味然鲜的鲜牛肉粉、姚记潮汕美食的三鲜粉和肠粉、余水胜的铅山粉。

中晚餐篇

网红店：二两米、东方、老厨房、人民巷大排档、绝味虾霸。

老城区老店：海涛大排档（排骨、猪脚鸭脚、蒸鱼头）；叶子大排档（羊肉、肥肠、猪脚）；海亚饭庄（臭鳜鱼、鸭子）；渡口路南雄鹅王（鹅王、炒腰花）；小胡大排档（猪脚、牛腱子）；小胡大排档对面的吆咪卤鹅（鹅肝粉面和卤鹅超赞，炒菜也不错）。

章江新区：小欣私房菜（罗氏虾、鸭子）；吉安萍乡风味土菜馆（血鸭、牛三鲜）；味届（花甲粉）；黄金时代的老赣味（荷包青椒鳝鱼、氽煮肉汤、臭鳜鱼）；第五大道的状元签（牛肉串等各种串串）；陡水渔村（银鱼汤、溪石斑鱼、小炒鸡）。

开发区：杨家小馆（五花肉、空心菜梗、茄子）；春和饭店（豆豉炒肉、小炒鱼）；老肥猪脚（猪脚）。

小吃、夜宵、甜品篇

小吃店：繁荣的卤食、杏子姐姐的腊货、艾满香小吃的艾米果、朱阿姨的鸡爪、大君君热卤、文艺学校广昌肉丸和芋饺；“一碗嗦粉”（嗦粉、小吃和葱条，红豆汤很出彩，傍晚四点开门）；鱼湾里的 “军哥嗖粉”（非遗小吃）。

宵夜店：老王手把串（牛肉、护心肉、鲫鱼）；大树烤肉（自切肉，性价比高）；滇屋烤肉（48 种自炒料蘸酱）；老龚烧烤总店（小肉串、鸡爪）；民俗村烧烤（现穿牛肉、鱿鱼、锡纸鱼）；厚德路的 “过桥米线、豆浆油条”（豆浆和米果，米线可忽略）；张记猪肉汤（煨汤、拌面、炒粉）；华府牛肉（牛肉丸汤、湿炒牛河）；老肥龙虾（龙虾、牙签牛肉）；大咖龙虾（油焖和蒜蓉小龙虾）；王师傅油焖大虾（龙虾、炒粉）；小陈烧烤（生蚝现开现烤且个大肥美）；肥仔濑尿虾（海鲜烧烤、烤榴莲和凉拌海蛏很出彩）。

甜品店：老城区小南门的食铭双皮奶、鸡仔的 Q 仔、小白烘焙的蛋糕；新城区顺记的巴斯克、酸月亮的蛋糕、欧菲琳的面包。奶茶建议选择耳熟能详的全国品牌。

特色饭店推荐

环境较好、适合接待的本地连锁品牌饭店：客家大院、鹭溪客家菜和小财神、皇厨、阿姆源连锁（阿姆源空间较紧凑）。

有历史渊源的老牌饭店：太子楼、董府。

不能吃辣可以考虑的粤菜餐厅：李香香潮汕鹅肉饭、黄记潮汕海鲜粥（口味清淡、价格合适）；悦景酒家（环境好、菜不错但消费偏高）。赣州菜偏辣，吃不了辣的游客可选择粤菜。

（二）龙岩篇

早餐篇

泉兵三代清汤粉：这家店如今应该已是第四代经营，店内环境整洁，出餐速度快。汤头清亮，回味甘鲜，粉条 Q 弹，肉皮酥软，瘦肉鲜嫩，牛渣香醇，煎蛋酥香，豆腐嫩滑。尤其值得一提的是收银台边的薄荷酱，味道清新上头。地址位于下寮后张路 43-5-6 号，相比边上的某些店，这里的汤头更胜一筹。

卢字坎市牛肉鲜汤店：作为一家老店，在这里可以品尝到全牛面，包含牛心管、胸口油、牛骨髓、牛肝牛肠等食材，牛杂汤头十分鲜甜。店内的酱料也别具一格，有白醋泡蒜、白醋甜姜蒜、酱油泡蒜、醋泡辣椒等。人均消费仅 20 元，性价比超高。店铺地址在登高东路 151 号。

正餐篇

老牌牛杂店（罗龙东路店）：这是一家开了 30 多年的老店，店面宽敞，干净整洁，但在饭点时需要等位。必点菜品有牛杂汤、炒牛肉、炒牛百叶、炒牛血等，小菜可自取，有绿蒜头、萝卜皮等。这家店性价比极高，人均 40 元，出菜速度极快，非常下饭。地址在西安北路 96 号九鹏大厦 F1 层，性价比远超某风。

小吃篇

武平簸箕粄：这是一家街头小店，店内的簸箕粄口感 Q 弹，酱汁浓郁。鸭掌草排骨炖汤真材实料，豆角和酸菜两种口味都十分不错。店铺位于莲南路 259 号。

长汀特色小吃（八中店）：这家普通的夫妻小店，能让完全不吃猪腰的人也爱上猪腰。这里的猪腰去除了骚筋，切成薄片，佐以龙岩米酒、茶油等烹饪，味道堪称一绝。伴面使用红葱头油、炸蒜茸及猪油制作，荤香浓郁，油润不腻。地址是西陂路西山综合一楼第一层 3 号店。

甜品 & 饮品篇

哩奥 LIAO：店内的果汁不添加任何科技与狠活，强烈推荐霸气玉油甘和橄榄油甘。斑椰土司酥香爆汁，让人吃了就上瘾。此外，店内的水煮系列滑嫩爽口，柠檬鸡爪也十分美味。店铺位于虎岭巷 62-2。

meet 水果：这家店将新鲜水果冻成冰后打成冰沙，类似雪葩的做法。草莓和黑米酸梅口味的冰沙都很不错，比某月的冰沙更胜一筹。地址在莲塘西区 20 号楼 1 号店。

夜宵篇

阿香烧烤：这是一家近 20 年的夫妻档烧烤店，烧烤 1 元一串，秘制的沙茶花生酱香气浓郁醇厚。主推菜品有豆腐皮、牛肉串、茄子、藕片等，几十元就能点满满一大盘串，让你尽情享受。店铺地址在陵园路 83-13。

笨笨鸡炸鸡社：十年老店，支持外卖和堂食。这里的炸鸡金黄酥脆，挂浆厚度恰到好处，重点是每天都使用新鲜鸡肉腌制，口感绝非冻品可比，照烧和甜辣味都非常不错。店铺位于登高西路 623 号。